Clean Pancakes - Rezept

Hey meine Lieben,
heute habe ich zum 1. Mal mit meinem Protein "Vanilla White Chocolate Whey"
von Fitnessguru gekocht. Ich habe Pancakes mit einer leckeren Soße gemacht.
Es war wirklich sehr lecker, hätte ich so nicht gedacht, da eine Freundin,
die auch bei Fitnessguru bestellt hatte meinte es sei sehr süß; zu süß!

Mein Rezept und einige Bilder dazu seht ihr nun!
Viel Spaß beim nachmachen.

                                Eure Beccie ♥

                        Rezept (für 2 Personen):

                            für die Pancakes

                               1 Ei, 2 Eiweiß

            3 Esslöffel Vanilla White Chocolate Whey

                        2 Teelöffel Backpulver

                   80g Vollkorn- Dinkel Mehl

                           100 ml 0,3% Milch

      Agavendicksaft (ein Schuss genügt, zum süßen)

                               für die Soße:

                              Vanille-Mühle

                   5 Esslöffel Jogurt (0,1% Fett)

           1 Teelöffel Vanilla White Chocolate Whey

      Wahlweise Obst, bei mir war es Kiwi (2 Stück)

Alle Zutaten vermischen und zu einem glatten Teig verrühren.

In einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze braten.

Für die Soße Jogurt, etwas Vanille aus der Mühle und Whey 

vermischen und auf die fertigen Pancakes geben. 

                               Guten Appetit ! 

Last Day Reisetagebucheintrag Nr. 10

Hey Ho, heute war unser letzter Tag hier in Miami :(

Es hat geregnet und gestürmt.. total blöd für einen letzten Tag, eigentlich wollten

wir uns noch ein bisschen in die Sonne legen! Naja wir haben Koffer gepackt, waren

bei Panda Express essen und haben gechillt. 

Gute Nacht :*

P.S. die ersten Bilder sind von gestern Abend, damit dieser Eintrag nicht nur aus 

zwei Bildern besteht :D

Das sind dann jetzt die heutigen Bilder :p

Lazy Day Reisetagebucheintrag Nr. 8

Hey Friends, heute haben wir einen Lazy Day gemacht, dementsprechend gibt es auch keine besonderen Bilder (ich bemühe mich aber jeden Tag aufs Neue

welche zu machen)! Wir sind total geschafft von den vielen

Läden, ich betrete hier keinen Einzigen mehr :D Man glaubt nicht, wie genervt man irgendwann ist!

Naja jedenfalls haben wir uns heute den ganzen Tag gebräunt und sind in den Pool gesprungen, mehr haben wir nicht gemacht! Gute Nacht :*

so sieht es aus, wenn ich abends blogge :D immer diese stalker um mich herum!

Miami Down Town

Das ist doch mal ein schöner Jeep :)

Die Amis verpacken einfach alles und machen nur Müll :D

Es ging wieder los... Reisetagebucheintrag Nr. 6

Hey kaltes Deutschland :DD heute gibt es nichts großartig zu berichten. 

Wir waren shoppen und so langsam geht uns das Geld aus.. Ganz ehrlich? 

Shoppen ist so anstrengend, diese Malls können

einen so überfordern! :DD Nachmittags waren wir dann am Pool haben uns gesonnt und sind schwimmen gegangen. 

Morgen wird wieder sehr interessant hier auf meinem Blog seid gespannt :) 

Gute Nacht :*

(Ich weiß von den Bildern her nicht so spannend, aber immerhin etwas :) )

Pinker Flasche, leckerer Wein *__*

American Breakfast

Haben wir gestern bei Target gekauft, und heute probiert. Man sieht was! :D 

Shoppingoutfit

Bester Einkauf des Tages!

Zurück nach Miami - Reisetagebucheintrag Nr. 5

Hey ihr Lieben, nachdem das Internet ja heute Morgen ging konnte ich den Post von gestern online stellen. Müsst ihr mal runter scrollen :)

Heute sind wir zurück nach Miami gefahren, insgesamt (mit aussteigen und essen) dauert das ca. 

6 Stunden. Es zieht sich echt hin, da der Highway No. 1 echt langweilig und gleich aussieht :D

Wir haben uns entschieden nicht mit Delfinen zu schwimmen, irgendwie war uns nicht danach..

Vielleicht mache ich das in ein paar Jahren noch mal, 

es wird nicht mein letztes Mal in Miami gewesen sein.

Ich hoffe die Bilder gefallen Euch, wir setzten uns jetzt auf den Balkon 

werden was Essen und einen Sekt trinken. Gute Nacht :*

(Die Fotos sind teilweise ein wenig durcheinander, sorry :p)

So haben wir unsere Sachen und Einkäufe zurück in die Wohnung bekommen :D

Key West - Reisetagebucheintrag Nr. 4

Hey kaltes Deutschland! Wir hatten heute einen wunderbaren Tag, es war mollig warm und wir sind von Miami aus ca. 5 Stunden bis zum südlichsten Punkt der USA gefahren. 

Unterwegs gab es wirklich viel zu sehen, jeden Tag bin ich einfach nur müde von diesen ganzen Eindrücken. 

Wir haben z.B. einmal an einem Delphinbecken gehalten, wirklich wunderschöne Tiere! Mal sehen, ob wir noch mit ihnen schwimmen werden. 

Abends wollten wir dann in Key West den berühmten Sonnenuntergang anschauen, aber genau

heute musste es natürlich regnen -.-' 

Trotz allem ein schöner Tag, wir verbringen jetzt eine Nacht im Hotel und fahren morgen wieder zurück nach Miami. 

Gute Nacht! :*

Strandtag - Reisebucheintrag Nr. 3

(Hört euch mal das Lied an, das läuft hier rauf und runter!)

Hey Ho :)

Nach einer Nacht, in der wir etwas mehr Schlaf hatten als in der Letzten, 

haben wir erst mal ein wunderbares Sonntagsfrühstück genossen, mit allem was dazu gehört! 

Danach ging es dann eigentlich nur an den Strand nach South Beach, wo wir unsere neuen
Bikinis von Victoria Secret eingeweiht haben.
Natürlich haben wir uns erst mal jeder einen Sonnenbrand geholt, musste ja so kommen :D

Abends sind wir wieder dort hingefahren, 

um Essen zu gehen und den größten Forever 21 der USA zu stürmen :) 

Irgendwie haben wir immer noch Jetlag, es wird nicht besser :D 

Wenn wir wieder in Deutschland sind geht das Drama weiter :DD

Wir haben uns heute Abend doch sehr heimisch gefühlt, als wir durch die
Straßen gelaufen sind und das Hofbräuhaus entdeckt haben.


In diesem Sinne, Gute Nacht :*

(Tut mir leid, einige Bilder haben heute nicht so die gute Qualität, das liegt an der Handykamera..)